Ağaç Ev Sohbetleri 282

SinanGCL

BF-Yönetici

Eğer benim kim olduğumu merak ediyorsan, beni bilenlere sor. Onlar, benim hakkımda çok şey anlatacaktır! ;)

Bu hafta yine Ağaç Ev Sohbetleri'ne katılıyoruz. Böyle sohbetler blogları bir arada tutmak için çok güzel... :) Teşekkürler Deep :) :T

Bu haftanın konusu:
"Halk sağlığını geliştirmek için spor tesisleri gerekli midir?"

Spor yapmak, sağlık açısından büyük bir öneme sahiptir. Özellikle spor yapan kişiler, yapmayanlara göre daha sağlıklı bir yaşam sürerler. Bunu, çevremdeki insanlara bakarak rahatlıkla görebiliyorum. :)

Bazen eşimle birlikte dükkanın önüne oturur, çaylarımızı yudumlayarak dinleniriz. Geçenlerde bu konuyla ilgili ilginç bir sohbetimiz oldu. ;) Yoldan geçen göbekli ve göbeksiz kişileri sayıyorduk. Aramızdaki iddia ise kaybedenin :Ç çaylar bitince içeriden yenilerini doldurup getirmesi üzerineydi. :D

Şimdi bu konu açılınca burada paylaşmak istedim. :) :T

Oturduğum bölgede spor yapmak için birkaç yer mevcut, fakat genel olarak baktığımda spor yapan pek fazla insan göremiyorum.

Sağlıklı yaşamın sürdürülebilmesi için spor yapmanın yanı sıra dengeli beslenme de çok önemlidir.

Düzenli olarak spor yapmak, fiziksel sağlığın yanı sıra zihinsel sağlığa da olumlu etkileri vardır. Spor, stres seviyelerini azaltarak ruh halini iyileştirir ve genel yaşam kalitesini artırır.



We G o o g l e We Blogger

SinanGCL Yazar: | Rank: BF-Yönetici
Yazar Hakkında; Eğer benim kim olduğumu merak ediyorsan, beni bilenlere sor. Onlar, benim hakkımda çok şey anlatacaktır! ;)

11 Yorum Yapılmış

Dikkat Son yapılan yorum en üstte olur.
Dikkat Spama düşen yorumlar denetimden geçerek yayınlanacaktır.
Dikkat Yorumlara resim ekleyebilmek için "[img]https://sngcl.com/bf/img/iurli.gif[/img]" kodunu kullanın.
Dikkat Reklam amaçlı linki bırakmak, hesabınızın geçici olarak engellenmesine sebep olur.

:)

;)

:D

:(

=(

:@

:X

:O

:P

:F

:Y

:A

<3


:T

:H

  1. Sağlıklı olmak için spor yapmak gerekmiyor ancak hareket etmek gerekiyor. Hastalıkların çoğu yenilen şeyin sindirilememesinden kaynaklanıyor. Sindirdiğin sürece bir sıkıntı olmaz. Birisi hasta olduğunda sindirimi kolaya olsun diye çorba verirler. Çünkü sindirimi kolay. Şehirde yaşayan insanlar pek yürümüyor. Yürümedikleri için sürekli barajın dolup taşması gibi besinler birikiyor ve hastalığa sebep oluyor. Spor yapmak yerine bol bol yürümek daha mantıklı. Kendimi niye bir mekandan bir mekana hapsedeyim ki.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok mantıklı ve bilgilendirici bir yorum. Kesinlikle :Y :T

      Sil
    2. Aslında söylediğim kısaca: Keyfine Baaak :) :D

      Sil
  2. Kendi kendine spor yapma disiplini olmayan insanlara tesisler uygun bence. Özellikle ulaşılabilir olmalı. Malesef bizim ülkemizde bu da paran varsa durumunda

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben iş yerinde çalışarak sürekli spor yapıyorum :) :D :T

      Sil
  3. Göstermelik beden eğitimi dersleri işe yaramıyor, anne babalarımız da spor alışkanlığı olmayan insanlar, evde spor yapıldığını görmüyoruz. Bu nedenle tesisler olsa da, alışkanlık olmadığından atıl kalabiliyor.

    YanıtlaSil
  4. doktorun birisi spor yapmak zararlı diyor gündemde bu var ilk defa spora zararlı diyen birini duydum :D:D

    YanıtlaSil
  5. Yanıtlar
    1. Ben kazandım ve evet göbekliler kazandı deep :D

      Sil